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伤肾的7大饮食习惯看你中枪没?这8个信号要注意

  坏习惯四:喝水太少,长时间不喝水,尿量就会削减,尿液中照顾的废料和毒素的浓度就会添加。

  坏习惯五:吃太松软的面包,面包和糕点中有一种食物添加剂溴酸钾,它能付与烤制食物所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

  坏习惯六:喝酒后喝浓茶,茶叶中的茶碱,能够较快地影响肾脏而阐扬利尿感化,此时酒精尚将来得及再分化便从肾脏排出,使肾脏遭到大量乙醇的刺激,从而毁伤肾功能。

  坏习惯七:饮食太咸,饮食偏咸会导致血压升高,肾脏血液不克不及维持一般流量,从而诱发肾病。

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